2024年4月– date –
-
科学的に正しい”ジョグ”のやり方
https://vimeo.com/943937801?share=copy 関連動画 -
最大酸素摂取量 その意味と鍛え方
関連動画 -
パフォーマンスを推定する3つの生理学的要因
https://vimeo.com/943935182?share=copy 関連動画 -
マラソンのエネルギー源とは？
https://vimeo.com/943932254?share=copy 関連動画 -
これがないと走れない!? “ATP”とは
https://vimeo.com/943942791?share=copy 訂正 誤：「グリコーゲンorグルコースが分解してグルコース-6-リン酸に」正：「グリコーゲンorグルコースがリン酸化してグルコース-6-リン酸に」 -
ランナーが運動生理学を学ぶメリット
https://vimeo.com/943914956/97fe4e5ea4?share=copy 関連動画
1