短時間で最大の効果を実感できました！
- パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは何ですか？
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自己ベストを更新（これまでの記録は2年前の初マラソンの3時間49分）したいと思ったからです。
私は運動経験なしで、ランニング歴3年になります。
初マラソンで期待以上のタイムだったため、ランニングが楽しくなり、月間走行距離を伸ばし、YouTubeで知識を得て、いろいろ試してきました。
ところが現実は甘くなく、記録更新どころかサブ4もできなくなってしまったことから、パーソナルトレーニングを受けてみたいと思ったものです。
- パーソナルトレーニングを受けた感想を教えてください。
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大満足です！
受講から１ヶ月半の東京マラソンで、自己ベストを２分半更新できました。
- 東京マラソンを走った感想を教えてください。
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トレーニングの効果がどこまであるか実感なく慎重に入ったのですが、1kmごとに松田コーチから言われたポイントを思い出しながら走ったところ、ゴールしてもまだかなり余裕がありました。
もっと突っ込んで入れば良かった（笑）
- 担当トレーナーのコーチングはいかがでしたか？
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短時間で最大の効果を出していただいたと思います！
うまくできない時には、映像を見ながら意識すべきポイントを示してくれたり、丁寧に寄り添って指導いただいています。
- 今後の目標はありますか？
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３時間半を切りたいです！