計算– tag –

「平日は忙しくて週末しか走れない…」「月間100km走るなら、どのペースで何km走ればいいの？」 そんな市民ランナーの悩みを解決する、『頻度別ゾーントレーニング配分ツール』を公開！ ツールでわかること ・あなたの目標タイムに合わせた「3つのペース（Z...