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・マラソン初心者なら10kmはどれくらいのタイムが理想？ ・マラソンの前に10kmの大会に出たいけど目標タイムは？ ・マラソン初心者が10kmを完走するために必要な練習は？ マラソン初心者で、まずは10kmの完走を目指す方は多いでしょう。 でもどれくらいの...